지역을 향하다/이웃 이야기
자취생 간단요리 추천! 건강식 ‘비빔밥’을 만들어봐요
건강과 웰빙에 대한 관심이 지속적으로 증가하며, 영양가 있는 건강식 레시피를 찾는 분들이 많아지고 있습니다. 그러나 코로나19의 여파로 ‘혼밥’하는 경우가 더욱 잦아진 자취생들에게는 매 끼니 각종 영양소를 고려한 균형 있는 식사를 하기가 쉽지 않은데요. 그래서 오늘은 혼자 사는 분들을 위한 자취생 간단요리, 비빔밥 만들기에 도전해보려 합니다. 요리 초보라도 따라하기 쉽고, 냉장고에 있는 어떤 재료로도 만들기 좋은 건강식이죠. 그럼 바로 시작해볼까요? ■ 누구나 따라할 수 있는 자취생 간단요리! 비빔밥 만들기 따라해보세요! 요리를 시작하기 전, 재료를 준비합니다. 사진처럼 ▲당근 ▲버섯 ▲맛살 ▲고기 ▲고추장 ▲참기름 정도만 준비하셔도 충분하고, 그 외 갖고 있던 또는 넣고 싶은 재료가 있다면 각자의 취향..
2021. 05. 07