지역을 향하다/수원 이야기
우리 몸을 지키는 건강한 비법! 걷기 운동에 제격인 <영통 둘레길>을 소개합니다(맨발공원, 독침산, 영통중앙공원)
대표적인 유산소 운동인 걷기에는 수많은 효과가 있습니다. 천천히 하루 30분 이상 산책하면 심혈관 질환, 치매, 스트레스 예방 등에 큰 도움이 되는데요. 바쁜 일상 때문에 따로 시간을 내기 힘든 분들은 오늘 소개드리는 을 방문하시면 어떨까 합니다. 맨발공원부터 독침산을 거쳐 영통중앙공원까지 이르는 약 5km의 코스로, 도심 가까이 있어 식사 후 가볍게 찾아가기 좋은 길이죠. 향긋한 풀잎 내음을 맡을 수 있었던 그곳으로 함께 가보실까요? ■ 의 초입, 맨발공원에서 시원한 지압을 즐기며 몸의 활력을 높여요 지하철 분당선을 타고 영통역에 도착했습니다. 약 10분 정도 걷자 영통 둘레길의 초입인 맨발공원이 나왔는데요. 먼저 입구에서 안내 표지판을 볼 수 있었습니다. 건강 증진을 위해 조성된 부지인 만큼 신발을 ..
2019. 10. 23
